Запишись на консультацию и получи план возвращения, разработанный специально для твоей ситуации, ответы на все вопросы, и узнай настоящую причину расставания.
Пройди тренинг и верни отношения, используя переписку (СМС, соцсети и т.п.), звонки и живое общение (дети, работа, друзья и т.п.). Проверяем твои СМС, помогаем в чате.
Светлана могла, но не захотела возвращать бывшего мужчину, потому что поняла, что достойна лучшего!
Светлана пришла в тренинг с желанием вернуть бывшего мужчину, однако, благодаря упражнениям тренинга, она осознала, что она достойна лучшего! Как происходили эти осознания о себе, читайте в этом интервью.
Ольга Чиканкова. Я прочитала твою заявку на консультацию. Помнишь, ты заполняла 6 дней назад анкету. Что на данные момент происходит? Какие события произошли за последние 6 дней?
Светлана: Я уже записалась на твой тренинг "СМС-Метод". Меня вот что интересует. Он не отвечает мне на смс, он мне звонит.
Ольга Чиканкова. Ничего страшного. Ты проговаривай просто. Смотри, мы смс пишем для того что бы сформулировать мысль. По этому, если ты ему написала, а он тебе позвонил, твоя задача пообщаться с ним немножко на эту тему весело, легко, беззаботно. И скажи, пожалуйста, сколько ты ему отправила смс?
Светлана: На данном этапе 4
Ольга Чиканкова. Отлично, 4 «Между прочем» смс. Он на них ответил?
Светлана: Он ни разу мне не ответил. После первой он перезвонил. Мы пообщались, предложил встретиться. Я проигнорировала. Сказала, что занята. Сослалась на занятость. Позвонил мне сегодня.
Ольга Чиканкова. Что говорит?
Светлана: Поговорили ни о чем. Как дела, в общем. Странный он.
Ольга Чиканкова. Смотри. Почему мужчина может не отвечать на смс. Первое – человек может быть занят. Ему может быть не удобно. Объясняю, как это происходит. Допустим, мне кто- то написал смс. Я посмотрела не нее, прочитала. Меня отвлекли, и я забыла про нее и пошла заниматься своими делами. Второе – не вовремя пришедшие СМС. Человек не отвечает потому, что может быть он сейчас в душе, это еще один из вариантов. Третий вариант – когда твоя смс составлена таким образом, что не на что отвечать. Поэтому ты постарайся сейчас добавлять в смс разные вопросы. Например «Не помнишь, как назывался фильм?», «Напиши рецептик. Я помню, ты готовил классные суши»
Светлана: Оля, у меня тут озарение. Ты писала, что можешь открыть вторую ветку «Ищем». Я начала прорабатывать все эти смс. По началу себя заставляла. Потом пришла к выводу, что их просто мало. И еще, я узнала, что он месяц уже с другой женщиной. Это его бывшая жена, он к ней вернулся. У них есть совместный ребенок, и я не хочу им мешать.
Ольга Чиканкова. Я могу тебе открыть новую ветку «Ищем», но прошу тебя дослушать до конца и проработать уроки смс.
Светлана: Конечно я проработаю до конца все уроки. Очень здорово, открываются глаза на многие вещи. Ты молодец. Я в восторге от этого всего. Подавленного состояния у меня уже нет. Поработала достаточно прилично материала. Я вообще на работе человек- зажигалка. Почему хочу открыть вторую ветку. Мне понравился один молодой человек, мы вместе работаем. Он месяца четыре назад развелся с женой и находится в подавленном состоянии, хотя по жизни человек жизнерадостный. Я не знаю, как мне с ним начать. Как выстроить все правильно. Смс конечно помогают, но я не знаю, что ему написать. Не писать же мне «А помнишь, как я тебя подвозила! Было круто!»
Ольга Чиканкова. Да, вам пока не о чем вспоминать
Светлана: Но в то же самое время, поздравила его с праздником 23 февраля. Он принял поздравление. Идет на контакт.
Ольга Чиканкова. Опишите, пожалуйста, немного вашу работу. Вы целый день находитесь в одном помещении или периодически видитесь?
Светлана: Я работаю учителем. Мы периодически видимся в учительской, он тоже учитель.
Ольга Чиканкова. Хорошо, ты можешь просить его о легкой помощи. Напомни, на каком ты у нас находишься пакете в тренинге?
Светлана: Эконом СМС 2.0
Ольга Чиканкова. Жалко. Тебе бы помогли материалы по прогнозированию поведения людей. Это дополнительный наш блок, его можно отдельно заказать. Позже скину ссылку. Вернемся к нашему новому молодому человеку. Он находится в слегка подавленном состоянии. Твоя задача вытащить его в настоящее время. Эти вопросы хорошо освещены в блоке прогнозирования поведения людей, не буду сейчас на этом подробно останавливаться. Ты можешь его пригласить прогуляться. Например, сделать так, что бы вы вдвоем вышли из школы и прошлись куда - нибудь, к примеру, до магазина или до остановки. Твоя задача обращать его внимание на окружающий мир. Например, вы идете, и ты обращаешь его внимание на красивый автомобиль или на интересную птицу. Не важно, на что ты обращаешь его внимание, главная задача вытащить его из проблем наружу, в настоящий момент. Что происходит у него сейчас в голове? Он переживает потерю и разрыв отношений.
Светлана: Он переживает не столько разрыв, так как сам пришел к решению уйти от неё, она была не очень хорошего поведения. Он больше переживает из-за дочери, которой сделали операцию. Дочь пошла уже немного на поправку. Выглядит он теперь лучше, а то на нем лица не было. У ребенка был не очень хороший прогноз.
Ольга Чиканкова. Получается, была угроза потери.
Светлана: Он идет на контакт. Отвечает на смс сообщения. Была масленица и я послала ему блин в виде подарка. Сказал спасибо. Очень приятно было.
Ольга Чиканкова. Его внимание сейчас сконцентрировано на проблеме, связанной с ребенком, с угрозой потери или как правильно называется «Потери». Поэтому твоя задача вытащить его внимание из мыслей наружу в настоящий момент. Как ты можешь это сделать. Попроси его о небольшой помощи, пойти погулять с ним или одновременно попроси о помощи и пойти погуляй, например что - то сделать на школьном дворе.
Светлана: Это подходит, он как раз трудовик.
Ольга Чиканкова. Замечательно, попроси его тогда сделать скворечник. Не забывай о своей задаче, вытаскивай его наружу из его мыслей в настоящий момент, обращайте его внимание на дома, деревья, машины на тот же скворечник. Делай акцент на окружающих его вещах. Следующий этап – увеличивает общение.
Светлана: Я и так пытаюсь увеличивать общение, тем более он идет на контакт. Мы с ним разговариваем, но складывается впечатление, что он чего-то боится.
Ольга Чиканкова. Понимаешь, какая у него ситуация, одному человеку достаточно месяца, чтобы прийти в себя после разрыва, другому, к примеру, нужен год. Не зацикливайся на том, как он реагирует, он просто находится еще в стрессовом состоянии. Позволь ему пережить стрессовую ситуацию в том ритме, который ему комфортен, не дави на него.
Светлана: Я на него не давлю. Мужчины вообще существа очень уязвимые. По-своему я уже пережила свой разрыв. Но все равно, если я иногда услышу или увижу бывшего, меня немного еще дергает. Я бы уже и не хотела с ним общаться, а он взял и позвонил, предлагая любую помощь. Зачем он это делает, непонятно. Если мужчина ушел к другой женщине, что он от меня тогда хочет?
Ольга Чиканкова. Я тебя понимаю. Такая секретная фишка или магия жизни, когда ты отпускаешь человека, он сразу появляется в твоей жизни.
Светлана: Да. Когда я уже решила поставить конкретную точку и отпустила, а он взял и нарисовался. Давай мне рассказывать, где он меня видел и во сколько он меня видел, какая у меня была прическа.
Ольга Чиканкова. Да, да. Поводы, поводы для общения. Ок, по поводу твоего нового молодого человека. Я тебе открою «Ищем нового». Ты можешь ее изучить, но по большому счету тебе нужно применить из ветки возвращаем методику. Увеличивать количество АРО, общения нашего. Потихонечку увеличиваем. Добавлять интересных тем. Помнишь, у нас АРО состоит из трех компонентов. Один из компонентов общая реальность или согласие, то с чем мы согласны. Ты общаешься с ним, узнавай, чем он занимается, и увеличивай общение. Потом, в определенный момент, нужно будет добавить флирт, но пока рано.
Светлана: Согласна с тобой. Еще рано флиртовать, он загруженный весь. А если, допустим, попросить его подвести меня, у него есть машина.
Ольга Чиканкова. Да ты только придумай повод: «Ой, у меня тут сумки большие, скворечник везу домой! Подвези меня.» Можно такое.
Светлана: Ну да, это действительно повод, а не просто так. Он, в принципе, никому не отказывает. Мы работаем в женском коллективе, и он часто подвозит коллег по работе, он добрый.
Ольга Чиканкова. Еще фишка такая. Сейчас ты будешь увеличивать с ним общение, нужно еще увеличивать и доверие. Как ты можешь повышать доверие. К примеру, делиться с ним какими-нибудь мыслями по поводу чего то.
Светлана: У нас был общий камень преткновения по поводу квартиры. Ему документы нужно было собирать и он попросил меня принести список этих документов. Я принесла, он был довольный. По поводу этого общались. Это была наша общая тема.
Ольга Чиканкова. Я имею ввиду, делиться своим осознаниями. К примеру, он тебе говорит что-то, про политику и ты ему можешь рассказать свое мнение, осознания на этот счет, свои мысли. Нужно человеку открываться, делиться какими-то мыслями, которыми ты с кем попало не делишься. Делиться своими озарениями. Например: «Представляешь, вчера прочитала статью в Интернете. Оказывается, когда человек разговаривает с тобой, нужно давать какое - то подтверждение. Хотя бы головой кивать, что бы он понимал, что ты его услышала. Я поняла, что частенько так не делаю. Вот решила начать делать.» Делись своими мыслями и умозаключениями. Помнишь, я всегда прошу вас в конце урока делиться своими мыслями, озарениями, осознаниями того, что ты поняла. И ты можешь с ним этим делиться, что бы ваше общение было не просто привет- привет, а более глубокое и интересное.
Светлана: Не знаю, правильно я сделала или нет. Был праздник, я ему подарила подкову на счастье.
Ольга Чиканкова. Нормально, только на будущее, мужчины любят полезные подарки
Светлана: Я это понимаю. Это был полезный подарок, брелок на ключи для машины, милый сувенирчик на удачу, для его машины, для безопасной езды.
Ольга Чиканкова. Вот видишь. Отлично. Смотри. У тебя есть несколько инструментов. Игнор.
Потом социальное доказательство. Я не знаю, как его можно сделать в школе, если у вас женский коллектив. Например, приди с цветочком на работу. Третий инструмент – ревнивые смс.
Светлана: Я до таких смс еще не дошла. Не знаю, как мне проработать «душа в душу». Потому, что мне нечего вспомнить.
Ольга Чиканкова. Импровизируй. Придумай от балды. Ты можешь придумать любые темы, даже если у тебя в жизни их не было. Важно отработать саму формулу. Прямо так и напиши: «Я решила не возвращать своего мужчину, по этому, Оля мне сказала, что бы я от балды придумала тему. Вот я придумала». В отчете напиши, что это не про конкретного человека, а что это фантазия.
Светлана: Это хорошо, что можно придумать, потому, что относительно этого человека мне пока нечего вспомнить.
Ольга Чиканкова. Ну жизнь то у всех разная. У кого то нечего вспомнить, кого то есть что.
Светлана: Я конкретно этого человека прокручиваю. Хорошего пока, было очень мало. Это был помутнение рассудка. Это было просто после развода. Закрытие пустоты.
Ольга Чиканкова. Боязнь одиночества.
Светлана: Но сейчас у меня такого нет. Я сейчас спокойно себя чувствую.
Ольга Чиканкова. Отлично. Прекрасно.
Светлана: У меня нет боязни одиночества, могу прекрасно со всем сама справляться, но хотелось, чтобы в жизни был человек, на которого можно было бы опереться. Я его уже описала, веду попутно дневник. Какой должен быть человек, что он должен, что он не должен. Ну конечно когда мы идеальную картину создавали, я описывала это все. Поэтому вот уже такого нет, как раньше, когда я страдала, зная, что у меня никого нет. И пришло. Спасибо тебе Оля. Пришло душевное равновесие.
Я нашла себя в конце концов. Пришло такое вот душевное равновесие и спокойствие. Я не нервничаю, я перестала, многие вещи не делаю, которые делала раньше. Так что это все очень четко. Оля – молодец.
Ольга Чиканкова. У тебя уже есть определенные успехи, в том плане, что ты решила не возвращать и это уже успех. У тебя есть осознание.
Светлана: Да есть осознание. Естествознание, чтобы было легче, каждый по-своему переживает, я вот для себя решила, что с моей помощью он понял, что для него дороже. Видимо его семья. Я выяснила, что это его бывшая жена, к которой он вернулся. Там у них есть общий ребенок. И в принципе, ради бога, счастья!
Ольга Чиканкова. Главное что бы все были довольны.
Светлана: Но он все равно не до конца доволен, был бы доволен, он бы мне не звонил.
Ольга Чиканкова. Да, согласна с тобой абсолютно.
Светлана: Ты сама прекрасно понимаешь, что если человек всем абсолютно доволен, его все устраивает, он не будет искать чего-то где-то.
Ольга Чиканкова. Да согласна с тобой, не ищет ничего на стороне, если все хорошо нет причин что-то менять. А если он тебе звонит, значит у него какие то там мыслишки еще есть. Но, понимаешь какой момент, мы затрагивали тему его этики.
Светлана: Ну в принципе для него, может это все было в порядке вещей. Если он говорит: «Мужчина гуляет – значит так надо».
Ольга Чиканкова. У него есть какие-то сложившиеся оправдания на эту тему.
Светлана: Он сам себя оправдывает, что у него есть какие-то проблемы, но это его личное.
Возвращай своего мужчину с нами! А может, ты поймешь, что пришла пора пойти в новые, более счастливые отношения?! Для начала запишись на консультацию ТУТ.